市面上護具從材質區(qū)分,主要為針織類和發(fā)泡橡膠類。
大致根據功能性的推薦是,建議居家或工作需求為保暖的穿戴針織類。運動或受傷人群穿發(fā)泡橡膠類。
針織類論紡織技術又分兩面彈,四面彈。論功能性分一般保暖的,有遠紅外線功能的,竹炭的等等。如果經濟能力好,買價格高些的舒適性和功能性相對來說要更強。
發(fā)泡膠類各家不同,有外附布料包邊的,有原始發(fā)泡膠的,有透氣排汗專利材質的(因為發(fā)泡弱點是透氣排汗性差)。原始發(fā)泡膠可能穿著較舒適但支撐性和耐用性較差,外附布料的支撐性和耐用性稍好,透氣排汗材質的運動穿戴舒適感要提升很多。
髕骨帶只針對于預防或減輕“髕腱炎”傷痛這一個問題,就是髕骨(膝蓋骨)正下方的疼痛這一問題,其他膝關節(jié)傷害穿戴此款用處不大。
開洞具有的功能是: 髕骨釋壓,針對一些膝關節(jié)或髕骨,髕骨軟骨有傷的人,為了減輕髕骨下方或關節(jié)腔內壓力的設計。
如果開洞+旁邊有圈固定墊,則多一個“固定髕骨”的功能,針對有髕骨側移(外移較多)的人群。
另外補充一點,支撐條問題,拿膝關節(jié)來說,根據是否有傷病,運動項目來選擇是否帶支持。受傷人群建議穿帶支持的,減小活動或運動中關節(jié)腔壓力,緩震。一般運動人群建議不帶支撐的就夠了。另外運動如果是登山的話,不論有無傷病都建議有支撐的,登山膝蓋壓力太大;自行車無論有無傷病都不建議有支撐的,反復彎曲支撐反而是負擔。
還有一片式粘扣和套筒式的,僅指發(fā)泡膠材質。一片式的穿戴比較方便,穿上粘扣好了比較服貼,但一般只有一個碼,大粗腿要哭了。。套筒式需要脫鞋穿,多個碼可選。
總結:一般針織類較舒適,但支撐性不夠,所以僅居家使用。但是新材質和紡織技術下,針織護具也兼具了支撐性并針對不同肌肉加壓,兼具舒適性與支撐性,就是價格稍高。發(fā)泡膠類比較好控制形態(tài),支撐性更好,舒適性和透氣性稍差,但新材質也有解決這個問題,不同功能有不同設計。